追蹤呼吸速率

你可以透過手機追蹤呼吸速率，瞭解自己的身體狀況。

重要事項：呼吸速率追蹤資料不應做為診斷、醫治、緩解、預防或治療任何疾病/症狀的依據。如果對自身健康狀況有任何疑問，請諮詢專業醫護人員。

使用手機測量呼吸速率

重要事項：Google Fit 只能在某些 Android 手機上測量呼吸速率。

1. 在手機上開啟 Google Fit 應用程式 。
2. 輕觸底部的 [首頁]。
3. 捲動至「呼吸速率」，然後輕觸「新增」圖示 。
4. 調整鏡頭拍攝的身體位置，按照畫面上的指示操作並維持不動。
5. 保持正常呼吸，直到完成追蹤作業。
6. 輕觸 [儲存]。

提示：為了獲得最佳測量結果，請採取坐姿並穩固支撐手機以減少晃動。

查看呼吸速率記錄

1. 在手機上開啟 Google Fit 應用程式 。
2. 輕觸底部的 [首頁]。
3. 捲動至「呼吸速率」，然後輕觸「更多」圖示 。
4. 你可以按週、月或年查看呼吸速率記錄。