คุณติดตามอัตราการหายใจด้วยโทรศัพท์ได้เพื่อทำความเข้าใจสุขภาพกาย
สําคัญ: การติดตามอัตราการหายใจไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อวินิจฉัย บำบัด บรรเทา ป้องกัน หรือรักษาโรคหรือความเจ็บป่วยใดๆ โปรดปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพสาธารณสุขหากมีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพ
วัดอัตราการหายใจด้วยโทรศัพท์
สําคัญ: Google Fit จะวัดอัตราการหายใจได้เฉพาะในโทรศัพท์ Android บางรุ่นเท่านั้น
- เปิดแอป Google Fit
ในโทรศัพท์
- ที่ด้านล่าง ให้แตะหน้าแรก
- เลื่อนไปที่ "อัตราการหายใจ" แล้วแตะ "เพิ่ม"
- จัดตําแหน่งของคุณในเฟรม ทําตามวิธีการบนหน้าจอ แล้วอยู่นิ่งๆ
- หายใจตามปกติจนกว่าการติดตามจะเสร็จสิ้น
- แตะบันทึก
ในโทรศัพท์
เคล็ดลับ: นั่งลงและหาที่พิงโทรศัพท์เพื่อลดการเคลื่อนไหว ซึ่งจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- เปิดแอป Google Fit
- ที่ด้านล่าง ให้แตะหน้าแรก
- เลื่อนไปที่ "อัตราการหายใจ" แล้วแตะ "เพิ่มเติม"
- คุณจะเห็นประวัติอัตราการหายใจแยกตามสัปดาห์ เดือน หรือปี