Как измерить частоту дыхания с помощью телефона

Измерение частоты дыхания может многое сказать о состоянии вашего организма.

Важно! Измерение частоты дыхания не предназначено для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Как измерить частоту дыхания

Важно! Функция измерения дыхания доступна только на некоторых телефонах Android.

1. Откройте приложение Google Fit на телефоне.
2. В нижней части экрана нажмите Главная.
3. Прокрутите страницу вниз до раздела "Частота дыхания" и нажмите на значок "Добавить" .
4. Направьте на себя камеру, не двигайтесь и следуйте инструкциям на экране.
5. Дышите как обычно, пока измерение не завершится.
6. Нажмите Сохранить.

Совет. Для получения более точных результатов сядьте и зафиксируйте телефон так, чтобы он не двигался.

Как посмотреть предыдущие измерения

1. Откройте приложение Google Fit на телефоне.
2. В нижней части экрана нажмите Главная.
3. Прокрутите страницу вниз до раздела "Частота дыхания" и нажмите на значок "Ещё" .
4. Откроется экран, на котором вы можете посмотреть историю измерений за неделю, месяц или год.