호흡수 추적하기

휴대전화로 호흡수를 추적하여 신체의 건강 상태를 파악할 수 있습니다. 

중요: 호흡수 추적은 질병이나 질환의 진단, 치료, 완화, 예방, 처치 목적으로 사용될 수 없습니다. 건강 관련 질문이 있는 경우 의료 전문가와 상의하세요.

휴대전화로 호흡수 측정

중요: Google 피트니스는 일부 Android 휴대전화에서만 호흡수를 측정할 수 있습니다.

1. 휴대전화에서 Google 피트니스 앱 을 엽니다.
2. 하단에서 홈을 탭합니다.
3. '호흡수'로 스크롤한 다음 추가 를 탭합니다.
4. 프레임 안에 위치한 다음 화면에 표시된 안내를 따릅니다. 움직이지 마세요. 
5. 추적이 완료될 때까지 평소처럼 호흡합니다. 
6. 저장을 탭합니다.

도움말: 최상의 결과를 얻으려면 앉은 자세를 취하고 넘어지지 않도록 휴대전화를 고정해 움직임을 최소화합니다.

이전 호흡수 확인 

1. 휴대전화에서 Google 피트니스 앱 을 엽니다.
2. 하단에서 홈을 탭합니다.
3. '호흡수'로 스크롤한 다음 더보기 를 탭합니다.
4. 주, 월 또는 연도별 호흡수 기록을 확인할 수 있습니다.