Memantau laju pernapasan Anda

Anda dapat memantau laju pernapasan dengan ponsel untuk memahami kesehatan tubuh Anda. 

Penting: Pemantauan laju pernapasan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, menyembuhkan, mengurangi, mencegah, atau merawat penyakit atau kondisi apa pun. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan untuk pertanyaan tentang kesehatan Anda.

Mengukur laju pernapasan Anda dengan ponsel

Penting: Google Fit hanya dapat mengukur laju pernapasan di beberapa ponsel Android.

1. Di ponsel, buka aplikasi Google Fit .
2. Di bagian bawah, ketuk Beranda.
3. Scroll ke “Laju pernapasan” dan ketuk Tambahkan .
4. Posisikan diri Anda dalam bingkai, ikuti petunjuk di layar, dan jangan bergerak. 
5. Bernapaslah secara normal hingga pemantauan selesai. 
6. Ketuk Simpan.

Tips: Untuk hasil terbaik, duduk dan topang ponsel Anda untuk mengurangi gerakan.

Menemukan laju pernapasan sebelumnya 

1. Di ponsel, buka aplikasi Google Fit .
2. Di bagian bawah, ketuk Beranda.
3. Scroll ke “Laju pernapasan” dan ketuk Lainnya .
4. Anda akan menemukan histori laju pernapasan berdasarkan Minggu, Bulan, atau Tahun.