Cómo hacer un seguimiento de tu frecuencia respiratoria

Puedes hacer un seguimiento de tu frecuencia de respiración con el teléfono para comprender mejor el bienestar de tu cuerpo. 

Importante: El seguimiento de la frecuencia de respiración no tiene como finalidad diagnosticar, curar, mitigar, prevenir ni tratar enfermedades o afecciones. Consulta a un profesional de la salud si tienes alguna pregunta acerca de tu salud.

Mide tu frecuencia de respiración con el teléfono

Importante: Google Fit solo puede medir tu frecuencia de respiración en algunos teléfonos Android.

1. En el teléfono, abre la app de Google Fit .
2. En la parte inferior, presiona Pantalla principal.
3. Desplázate hasta "Frecuencia de respiración" y presiona Agregar .
4. Colócate en el marco, sigue las instrucciones en pantalla y no te muevas. 
5. Respira con normalidad hasta que se complete el seguimiento. 
6. Presiona Guardar.

Sugerencia: A fin de obtener mejores resultados, siéntate y apoya el teléfono para reducir el movimiento.

Consulta las frecuencias de respiración anteriores 

1. En el teléfono, abre la app de Google Fit .
2. En la parte inferior, presiona Pantalla principal.
3. Desplázate hasta "Frecuencia de respiración" y presiona Más .
4. Encontrarás tu historial de frecuencias de respiración por semana, mes o año.