Відстеження пульсу на телефоні може багато сказати про стан вашого здоров'я.
Важливо. Функція відстеження пульсу не призначена для діагностики, лікування, зменшення наслідків чи профілактики захворювань або хвороб. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.
Що потрібно
Ви можете відстежувати пульс лише на деяких телефонах Android.
Як виміряти пульс
- Відкрийте додаток Google Фітнес на телефоні.
- Унизу натисніть Головна.
- Прокрутіть сторінку до опції "Пульс" і натисніть значок .
- Помістіть палець на об'єктив задньої камери й утримуйте його. Не рухайте рукою й дотримуйтеся вказівок на екрані.
- Вимірювання краще проводити в добре освітленій кімнаті. Якщо в приміщенні темно, направте камеру на джерело світла або ввімкніть ліхтарик на телефоні. Для цього натисніть значок у правому нижньому куті в додатку Google Фітнес.
- Виберіть Зберегти.
Порада. Переконайтеся, що ваші руки теплі. Коли вони холодні, кровотік у пальцях уповільнюється. Це може послабити сигнал.
Як переглянути попередні показники пульсу
- Відкрийте додаток Google Фітнес на телефоні.
- Унизу натисніть Головна.
- Прокрутіть сторінку до опції "Пульс" і натисніть значок .
- Тут можна переглянути історію показників за день, тиждень, місяць або рік.