คุณติดตามอัตราการเต้นของหัวใจด้วยโทรศัพท์ได้เพื่อทำความเข้าใจสุขภาพกาย
สําคัญ: การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อวินิจฉัย บำบัด บรรเทา ป้องกัน หรือรักษาโรคหรือความเจ็บป่วยใดๆ โปรดปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพสาธารณสุขหากมีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพ
สิ่งที่ต้องมี
คุณติดตามอัตราการเต้นของหัวใจในโทรศัพท์ Android บางรุ่นได้
วัดอัตราการเต้นของหัวใจ
- เปิดแอป Google Fit
ในโทรศัพท์
- ที่ด้านล่าง ให้แตะหน้าแรก
- เลื่อนไปที่ "อัตราการเต้นของหัวใจ" แล้วแตะ "เพิ่ม"
- แตะนิ้วบนเลนส์กล้องด้านหลังค้างไว้เบาๆ ทำตามวิธีการบนหน้าจอและทำมือให้นิ่ง
- การดำเนินการนี้จะได้ผลดีที่สุดในห้องที่มีแสงสว่างเพียงพอ หากคุณอยู่ในพื้นที่มีแสงน้อย ให้เล็งกล้องไปยังที่มาของแสงหรือเปิดไฟฉายของโทรศัพท์ ที่ด้านขวาล่างในแอป Google Fit ให้แตะ "ไฟฉาย"
- การดำเนินการนี้จะได้ผลดีที่สุดในห้องที่มีแสงสว่างเพียงพอ หากคุณอยู่ในพื้นที่มีแสงน้อย ให้เล็งกล้องไปยังที่มาของแสงหรือเปิดไฟฉายของโทรศัพท์ ที่ด้านขวาล่างในแอป Google Fit ให้แตะ "ไฟฉาย"
- แตะบันทึก
ในโทรศัพท์
เคล็ดลับ: ตรวจสอบว่ามือมีความอุ่น การไหลเวียนของเลือดในนิ้วจะลดลงเมื่อมือเย็นและอาจทําให้สัญญาณไม่ดี
ดูอัตราการเต้นของหัวใจที่ผ่านมา
- เปิดแอป Google Fit
- ที่ด้านล่าง ให้แตะหน้าแรก
- เลื่อนไปที่ "อัตราการเต้นของหัวใจ" แล้วแตะ "เพิ่มเติม"
- หากต้องการดูประวัติอัตราการเต้นของหัวใจ ให้แตะวัน สัปดาห์ เดือน หรือปี