Monitorowanie tętna za pomocą telefonu

Za pomocą telefonu możesz śledzić swoje tętno – pomoże Ci to lepiej zrozumieć stan swojego organizmu.

Ważne: monitorowanie tętna nie służy do diagnozowania, leczenia czy łagodzenia chorób i schorzeń, ani też do zapobiegania im lub prowadzenia terapii. Jeśli masz pytania na temat swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z osobą z personelu medycznego.

Wymagania

Na niektórych telefonach z Androidem możesz monitorować swoje tętno.

Mierzenie tętna

1. Na telefonie otwórz aplikację Google Fit .
2. U dołu kliknij Ekran główny.
3. Przewiń do sekcji „Tętno” i kliknij Dodaj .
4. Dotknij lekko obiektywu tylnego aparatu i przytrzymaj palec. Trzymaj rękę nieruchomo i postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie.
   • Ta funkcja działa najlepiej w dobrze oświetlonym pomieszczeniu. Jeśli jesteś w słabo oświetlonym miejscu, skieruj aparat na źródło światła lub włącz latarkę w telefonie. W aplikacji Google Fit w prawym dolnym rogu kliknij Latarka .
5. Kliknij Zapisz.

Wskazówka: zadbaj o to, aby Twoje dłonie były ciepłe. Gdy dłonie są zimne, przepływ krwi w palcach jest mniejszy, co może spowodować, że sygnał będzie słabszy.

Sprawdzanie wcześniejszych informacji o tętnie

1. Na telefonie otwórz aplikację Google Fit .
2. U dołu kliknij Ekran główny.
3. Przewiń do sekcji „Tętno” i kliknij Więcej .
4. Aby zobaczyć historię tętna, kliknij Dzień, Tydzień, Miesiąc lub Rok.