휴대전화로 심박수 추적하기

휴대전화로 심박수를 추적하여 신체의 건강 상태를 파악할 수 있습니다.

중요: 심박수 추적은 질병이나 질환의 진단, 치료, 완화, 예방, 처치 목적으로 사용될 수 없습니다. 건강 관련 질문이 있는 경우 의료 전문가와 상의하세요.

요구사항

일부 Android 휴대전화에서 심박수를 측정할 수 있습니다.

심박수 측정

1. 휴대전화에서 Google 피트니스 앱 을 엽니다.
2. 하단에서 홈을 탭합니다.
3. '심박수'로 스크롤한 다음 추가 를 탭합니다.
4. 후면 카메라 렌즈에 손가락을 가볍게 댑니다. 화면에 표시된 안내에 따라 손을 계속 대고 있습니다.
   • 조명이 밝은 곳에서 가장 잘 작동합니다. 어두운 곳에 있다면 조명을 향해 카메라를 들거나 휴대전화의 손전등을 켭니다. Google 피트니스 앱의 오른쪽 하단에서 손전등 을 탭합니다.
5. 저장을 탭합니다.

도움말: 손이 따뜻해야 합니다. 손이 차가울 때는 손가락에 있는 혈류가 줄어 측정하기가 어려울 수 있습니다. 

이전 심박수 확인

1. 휴대전화에서 Google 피트니스 앱 을 엽니다.
2. 하단에서 홈을 탭합니다.
3. '심박수'로 스크롤한 다음 더보기 를 탭합니다.
4. 심박수 기록을 확인하려면 일, 주, 월, 연도 중 하나를 탭합니다.