Ha pontosabb képet szeretne kapni teste állapotáról, nyomon követheti a pulzusszámát a telefonjával.
Fontos: A pulzusszámkövetés nem a betegségek diagnosztizálására, gyógyítására, enyhítésére, megelőzésére vagy kezelésére szolgál. Az egészségével kapcsolatos kérdéseivel forduljon egészségügyi szakemberhez.
Mire lesz szüksége?
Bizonyos Android-telefonokon lehetősége van a pulzusszám nyomon követésére.
A pulzusszám mérése
- Nyissa meg a Google Fitnesz alkalmazást a telefonján.
- Alul koppintson a Főoldal gombra.
- Görgessen a „Pulzusszám” szakaszhoz, és koppintson a Hozzáadás gombra.
- Finoman tartsa nyomva ujját a hátsó kamera lencséjén. Kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat, miközben a kezét nem mozdítja meg.
- Ez jól megvilágított helyiségben működik a legjobban. Ha nem túl jól megvilágított helyen van, irányítsa a kamerát egy fényforrásra, vagy kapcsolja be a telefon zseblámpa funkcióját. Koppintson a Google Fitnesz alkalmazás jobb alsó sarkában lévő Zseblámpa ikonra.
- Koppintson a Mentés gombra.
Tipp: Javasoljuk, hogy a keze ne legyen hideg. Ha hideg a keze, akkor az ujjaiban csökken a véráramlás, ami gyenge jelet eredményezhet.
Korábbi pulzusszámadatok megkeresése
- Nyissa meg a Google Fitnesz alkalmazást a telefonján.
- Alul koppintson a Főoldal gombra.
- Görgessen a „Pulzusszám” szakaszhoz, és koppintson a Továbbiak gombra.
- A pulzusszámmal kapcsolatos korábbi adatok megjelenítéséhez koppintson a Nap, a Hét, a Hónap vagy az Év lehetőségre.