Monitorizar la frecuencia cardiaca con el teléfono

Puedes monitorizar tu frecuencia cardiaca con el teléfono para saber tu estado físico.

Importante: La función para monitorizar la frecuencia cardiaca no está diseñada para diagnosticar, curar, aliviar, prevenir ni tratar ninguna enfermedad o trastorno. Consulta las dudas sobre tu salud con un profesional sanitario.

Qué necesitas

En algunos teléfonos Android puedes monitorizar tu frecuencia cardiaca.

Medir la frecuencia cardiaca

1. En tu teléfono, abre la aplicación Google Fit .
2. En la parte inferior, toca Inicio.
3. Desplázate hasta "Frecuencia cardiaca" y toca Añadir .
4. Pon el dedo suavemente sobre la lente de la cámara trasera. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla y no muevas la mano.
   • Para conseguir los mejores resultados, tienes que estar en una habitación bien iluminada. Si estás en un lugar mal iluminado, dirige la cámara hacia una fuente de luz o enciende la linterna del teléfono. Para hacerlo, en la parte inferior derecha de la aplicación Google Fit, toca el icono de la linterna .
5. Toca Guardar.

Nota: Tus manos tienen que estar calientes. Cuando están frías, circula menos sangre por los dedos, así que cuesta más detectar el pulso. 

Consultar el historial de frecuencia cardiaca

1. En tu teléfono, abre la aplicación Google Fit .
2. En la parte inferior, toca Inicio.
3. Desplázate hasta "Frecuencia cardiaca" y toca Más .
4. Para ver el historial de tu frecuencia cardiaca, toca Día, Semana, Mes o Año.