Παρακολούθηση του καρδιακού σας ρυθμού με το τηλέφωνό σας

Μπορείτε να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό με το τηλέφωνό σας, για να σχηματίσετε μια εικόνα για την κατάσταση του σώματός σας.

Σημαντικό: Η παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού δεν προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, την αντιμετώπιση, την πρόληψη ή τη θεραπεία οποιασδήποτε νόσου ή πάθησης. Επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία υγείας για ερωτήσεις σχετικά με την υγεία σας.

Τι χρειάζεστε

Μπορείτε να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό σε ορισμένα τηλέφωνα Android.

Μέτρηση του καρδιακού σας ρυθμού

1. Στο τηλέφωνό σας, ανοίξτε την εφαρμογή Google Fit .
2. Στο κάτω μέρος, πατήστε Αρχική.
3. Κάντε κύλιση στην επιλογή Καρδιακός ρυθμός και πατήστε Προσθήκη .
4. Αγγίξτε ελαφρώς παρατεταμένα με το δάχτυλό σας τον φακό της πίσω κάμερας. Ακολουθήστε τις οδηγίες οθόνης και κρατήστε το χέρι σας ακίνητο.
   • Αυτό λειτουργεί καλύτερα σε ένα δωμάτιο με καλό φωτισμό. Εάν βρίσκεστε σε περιβάλλον με χαμηλό φωτισμό, στρέψτε την κάμερα σε μια πηγή φωτός ή ενεργοποιήστε τον φακό του τηλεφώνου. Στην εφαρμογή Google Fit, κάτω δεξιά, πατήστε τον Φακό .
5. Πατήστε Αποθήκευση.

Συμβουλή: Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι ζεστά. Η ροή αίματος στα δάχτυλά σας μειώνεται όταν τα χέρια σας είναι κρύα και αυτό μπορεί να εξασθενήσει το σήμα. 

Βρείτε τις προηγούμενες τιμές καρδιακού ρυθμού

1. Στο τηλέφωνό σας, ανοίξτε την εφαρμογή Google Fit .
2. Στο κάτω μέρος, πατήστε Αρχική.
3. Κάντε κύλιση στην επιλογή Καρδιακός ρυθμός και πατήστε Περισσότερα .
4. Για να βρείτε το ιστορικό του καρδιακού σας ρυθμού, πατήστε Ημέρα, Εβδομάδα, Μήνας ή Έτος.