Sledování tepové frekvence pomocí telefonu

Pomocí telefonu můžete sledovat tepovou frekvenci a zjistit tak, v jaké jste kondici.

Důležité: Měření tepové frekvence není určeno k diagnostice, ošetřování, zmírnění, prevenci ani léčbě jakýchkoli chorob či potíží. S otázkami ohledně zdravotního stavu se obraťte na svého lékaře.

Co budete potřebovat

Na některých telefonech Android si můžete měřit tepovou frekvenci.

Měření tepové frekvence

1. Na telefonu otevřete aplikaci Google Fit .
2. Dole klepněte na Domů.
3. Přejděte do sekce Tepová frekvence a klepněte na Přidat .
4. Lehce podržte prst na objektivu zadního fotoaparátu. Postupujte podle pokynů na obrazovce a nehýbejte prstem.
   • Nejlépe to funguje v dobře osvětlené místnosti. Pokud se nacházíte v prostoru s tlumeným osvětlením, nasměrujte fotoaparát na zdroj světla nebo zapněte svítilnu telefonu. V aplikaci Google Fit klepněte vpravo dole na svítilnu .
5. Klepněte na Uložit.

Tip: Měli byste mít teplé ruce. Když máte studené ruce, jsou méně prokrvené a signál proto může být slabší. 

Zobrazení minulé tepové frekvence

1. Na telefonu otevřete aplikaci Google Fit .
2. Dole klepněte na Domů.
3. Přejděte do sekce Tepová frekvence a klepněte na ikonu možností .
4. Historii tepové frekvence zobrazíte klepnutím na Den, Týden, Měsíc nebo Rok.