Λάβετε υπενθυμίσεις για να σταματήσετε την άσκηση

Σημαντικό: Για να διαπιστώσουν πότε έχετε ολοκληρώσει μια άσκηση, οι υπενθυμίσεις άσκησης χρησιμοποιούν τα δεδομένα επιταχύμετρου της συσκευής σας για να προσδιορίσουν πότε μια άσκηση έχει σταματήσει. Αυτά τα δεδομένα δεν αποστέλλονται ποτέ εκτός της συσκευής σας.

Για εξοικονόμηση μπαταρίας, το Fit εντοπίζει πότε έχετε σταματήσει να κινείστε και σας ειδοποιεί για να σταματήσετε την άσκηση στο ρολόι σας.

Το Fit προσδιορίζει ότι σταματήσατε μια άσκηση:

Όταν δεν κινείστε για 5 λεπτά μετά από δραστηριότητες όπως το τρέξιμο ή η ποδηλασία.
Όταν δεν κινείστε για 10 λεπτά μετά από άλλες δραστηριότητες, όπως το περπάτημα.

Συμβουλή: Επειδή πολλές ασκήσεις περιλαμβάνουν διαστήματα με περπάτημα μεταξύ των δραστηριοτήτων, θα λάβετε υπενθύμιση για τη λήξη της προπόνησης μόνο αν σταματήσετε να κινείστε για μερικά λεπτά. Για παράδειγμα, δεν θα λάβετε υπενθύμιση αν τρέχετε, σταματήσετε και αρχίσετε να περπατάτε ή αν κάνετε βάρη, σταματήσετε και περπατήσετε κάπου για ένα αναψυκτικό.

Τι χρειάζεστε

Το Fit στέλνει υπενθυμίσεις λήξης άσκησης μόνο σε ορισμένες συσκευές Wear OS.

Απενεργοποίηση υπενθυμίσεων λήξης προπόνησης

Σημαντικό: Οι υπενθυμίσεις λήξης άσκησης είναι ενεργοποιημένες από προεπιλογή. Μπορείτε, επίσης, να απενεργοποιήσετε τις υπενθυμίσεις για διαφορετικές δραστηριότητες ανά πάσα στιγμή.

Εάν η οθόνη είναι σκοτεινή, πατήστε τη για να αφυπνίσετε το ρολόι.
Ανοίξτε το Google Fit .
Ξεκινήστε μια άσκηση.
Πατήστε Περισσότερα .
Κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε Ρυθμίσεις Ρυθμίσεις άσκησης.
Ενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε τις Υπενθυμίσεις λήξης άσκησης.

Συμβουλή: Αν αγνοήσετε την υπενθύμιση, παραμένει στην οθόνη μέχρι να επανεκκινήσετε τη δραστηριότητα, να παραβλέψετε την υπενθύμιση ή να σταματήσετε να φοράτε το ρολόι σας.

Δραστηριότητες όπου το Fit σάς ειδοποιεί 5 λεπτά μετά τη διακοπή της άσκησης

Τρέξιμο
Ποδηλασία
Ελλειπτικό όργανο
Κωπηλατικό μηχάνημα

Δραστηριότητες όπου το Fit σάς ειδοποιεί 10 λεπτά μετά τη διακοπή της άσκησης

Αεροβική
Μπάντμιντον
Μπάσκετ
Δίαθλο
Πυγμαχία
Κυκλική προπόνηση
Προπόνηση crossfit
Χορός
Flossing
Αμερικανικό ποδόσφαιρο
Ποδόσφαιρο Αυστραλίας
Ποδόσφαιρο
Φρίσμπι
Ενόργανη γυμναστική
Χειροκίνητη ποδηλασία
ΑΣΚΗΣΗ ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ
Πεζοπορία
Χόκεϊ
Διαλειμματική προπόνηση
Σχοινάκι
Προπόνηση με kettlebell
Kickboxing
Ράκετμπολ
Κωπηλασία
Ράγκμπι
Περπάτημα με χιονοπέδιλα
Σκουός
Στεπ
Προπόνηση ενδυνάμωσης
Κολύμβηση
Πινγκ πονγκ
Ομαδικά αθλήματα
Τένις
Διάδρομος
Πεζοπορία
Άρση βαρών
Ζούμπα

Δραστηριότητες που δεν εμφανίζουν υπενθυμίσεις λήξης άσκησης

Γιόγκα
Πιλάτες
Σπίνινγκ
Καλλισθενική γυμναστική

Σας βοήθησε αυτό;

Με ποιον τρόπο μπορούμε να το βελτιώσουμε;