Hvis du har selvmordstanker eller en annen form for følelsesmessig krise, kan du bruke kontaktinformasjonen under til å få hjelp.
- USA: Ta kontakt med National Suicide Prevention Lifeline (the Lifeline) på 1-800-273-TALK (8255). Krisearbeidere er tilgjengelige gratis hele døgnet, og samtalen er konfidensiell.
- Andre land: Gå til nettstedet til International Association for Suicide Prevention (det internasjonale forbundet for forhindring av selvmord) for å finne et krisesenter nær deg.
Hjelp andre
Hvis du mener at det er fare for at noen andre begår selvmord (og du har kontaktinformasjon for denne brukeren), må du kontakte politiet lokalt for umiddelbar hjelp.
Du kan også oppmuntre personen til å kontakte en hjelpetelefon for forhindring av selvmord med opplysningene over.
Finn ut hvordan du kan hjelpe andre som snakker om å begå selvmord:
- USA: National Suicide Prevention Lifeline
- Andre land: Befrienders Worldwide