Resursseja itsemurhien ehkäisemiseen

Jos sinulla on itsetuhoisia ajatuksia tai olet ahdistunut, saat apua soittamalla alla oleviin numeroihin.

  • Yhdysvallat: Soita National Suicide Prevention Lifelinen (the Lifeline) numeroon 1 800 273 TALK (8255). Kriisityöntekijät ovat tavoitettavissa ympäri vuorokauden. Puhelu on luottamuksellinen.
  • Muut maat: Lisätietoja oman alueesi kriisikeskuksesta saat International Association for Suicide Prevention ‑sivustolta.

Muiden auttaminen

Jos uskot jonkun suunnittelevan itsemurhaa (ja sinulla on kyseisen käyttäjän yhteystiedot), hanki apua välittömästi ottamalla yhteyttä paikallisiin viranomaisiin.

Voit myös kehottaa henkilöä soittamaan kriisipuhelimeen ja antaa hänelle yllä olevat yhteystiedot.

Lisätietoja keinoista (englanniksi), joilla voit auttaa itsemurhasta puhuvaa henkilöä:

Oliko tästä apua?
Miten sivua voisi parantaa?