Tutarlı bir uyku programı yönetmek ve uykuya hazırlanmak için Saat uygulamasını kullanın.
Uyku ve uyanma vakti ayarlama
Uyku vakti ve uyanma vakti ayarladığınızda ne kadar uyuyacağınızı gözden geçirebilirsiniz. Uyku Vakti sekmesinde ayarlanan alarm, Alarm sekmesinde de gösterilir.
- Saat uygulamasını
açın.
- Uyku Vakti'ne dokunun.
- "Program" kartında Uyku Vakti'nin altındaki saate dokunun.
- Uyku vaktini ve uyku vakti rutininizi kullanacak günleri ayarlayın.
- Aşağıdaki seçeneklerden birini belirleyin:
- Hatırlatıcı bildirimi: Uyku vakti hatırlatıcısı ayarlayın.
- Uyku Vakti modu: Uyku vaktinde telefonunuzun sesini kapatıp ekranın rengini kaldırın. Telefonunuzda geçirdiğiniz zamanı nasıl yöneteceğinizi öğrenin.
- Uyanma'nın altındaki saate dokunun.
- Uyanma vaktini ve uyanma vakti alarmınızı kullanacak günleri ayarlayın.
- Aşağıdaki seçeneklerden birini belirleyin:
- Gün doğumu alarmı: Alarmınız çalmaya başlamadan 15 dakika önce ekranınızı yavaşça aydınlatın.
- Ses: Alarm sesinizi seçin.
- Titreşim: Alarm için titreşimi açın.
- Google Asistan Rutini: Uyandığınızda Asistan'ın ne yapmasını istediğinizi seçin. Rutinlerle ilgili daha fazla bilgi edinin.
açın. - Saat uygulamasını
- Uyku Vakti'ne dokunun.
- "Uyumaya yardımcı sesler"de geçerli sese veya Başka bir ses seçin'e dokunun.
- Kullanılacak uygulamayı ve istediğiniz sesi seçin. Cihazınızdaki sesleri de kullanabilirsiniz. Diğer uygulamalardaki medyayı nasıl kullanacağınızı öğrenin.
Önemli: Bu özellikten faydalanabilmek için Dijital Denge uygulamasını kullanmanız gerekir.
Programlanmış uyku vaktiniz sırasında hangi uygulamaları kullandığınızı ve yatakta geçirdiğiniz tahmini zamanı görüntüleyebilirsiniz. Yatakta geçirilen zaman, telefonunuzun karanlık bir odada hareketsiz kaldığı zamana göredir. En iyi sonuçları elde etmek için cihazınızın, programlanmış uyku vaktiniz sırasında açık olması ve yatak odanızda bulunması gerekir.
- Bu aktiviteyi göstermek için: Saat ve Dijital Denge uygulamaları, günlük uygulama kullanımı bilgilerinize, programlanmış uyku vaktiniz sırasındaki hareket ile ışık algılama verilerinize ve saat dilimi geçmişinize erişir.
- Belirli bir günle ilgili daha fazla ayrıntı görmek için: Grafiğin üzerinde gösterilen süreye (ör. 18 dakika) dokunun. Geçirilen vaktin yanında uygulama simgelerini de bulabilirsiniz. Programlanmış uyku vaktiniz sırasında cihazınızı kullanmadıysanız "Telefon kullanılmadı" ifadesini görürsünüz.
- Grafikte veri yok: "Uyku vakti programını kullan" seçeneğini etkinleştirdiğinizden ve verilerinizi kullanması için Saat uygulamasına izin verdiğinizden emin olun. İzinleri yönetmek için "Son uyku vakti aktivitesi" kartında Menü
Verileri yönet'e dokunun.
Verileri yönet'e dokunun.Pixel telefonlarda öksürük ve horlama verilerinizi kontrol etme
Önemli: Dijital Denge uygulaması tıbbi amaçlar için kullanılmak üzere tasarlanmamıştır. Uygulamanın amacı, teknoloji ile aranızda doğru dengeyi bulmanıza yardımcı olabilecek bilgiler vermektir. Sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa lütfen bir sağlık hizmeti sağlayıcısına danışın. Google bu özelliğin belirli sonuçlara ulaşmak için kullanılabileceğini garanti etmez.
Verilerinizi Saat uygulamasından kontrol etme
- Telefonunuzun Saat uygulamasını açın.
- Uyku Vakti'ne
dokunun.
İpucu: Uyku Vakti modu özelliğini ilk kez kullanıyorsanız "Öksürme ve horlama etkinliğini göster" bölümünde Devam 
İpucu: Uyku Vakti seçeneğine dokunduğunuzda Uyku Vakti etkinliği ile Öksürme ve horlama arasında geçiş yapabilirsiniz.
Verilerinizi Dijital Denge'den kontrol etme
- Telefonunuzda Ayarlar uygulamasına dokunun.
- Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri'ne dokunun.
- "Öksürme ve horlama etkinliğini göster" bölümünde Devam'a dokunun.
İpucu: Dijital Denge uygulamanızı bir sonraki açışınızda "Uyku Vakti modu" bölümünde öksürme ve horlama verilerinizi bulabilirsiniz.
Verilerinizi arama
- Telefonunuzun ana ekranından
simgesine dokunun.
- "Öksürme" yazın.
- Dijital Denge uygulamasını açmak için Öksürme ve horlama'ya dokunun.
simgesine dokunun.Verilerinizi silme
Önemli: Bu özellikten faydalanabilmek için Dijital Denge uygulamasını kullanmanız gerekir.
Cihaz kullanım verilerinizi, uyku vakti sensör verilerinizi ve saat dilimi geçmişinizi silmek için bu bilgileri kullanma iznini kaldırın:
- Saat uygulamasını
- Uyku Vakti'ne dokunun.
- "Son uyku vakti aktivitesi"nin yanındaki Diğer'e
dokunun.
- Verileri yönet'e dokunun.
- Aşağıdakilerden herhangi birine dokunarak silmek istediğiniz verileri seçin:
- Günlük cihaz kullanım verileri.
- Uyku vakti sensör verisi.
- Saat dilimi geçmişi.
- Saat: Verileri, Saat uygulamasından kaldırdığınızda Dijital Denge uygulamasında izni tutmaya devam edebilirsiniz.
Önemli: Bu özellik, iş veya okul hesapları ile takvimler için kullanılamaz.
Alarmınızı ertesi günkü herhangi bir etkinlikten önceye ayarlamak için "Uyku Vakti" sekmesinin altındaki takvimi kullanın. Uyku Vakti modunu kullanırken takviminize erişime izin vererek "Yaklaşan etkinlikleri" Google Takviminize bağlayabilirsiniz. Google Takvim'de görüntülediğiniz tüm takvimler, "Uyku Vakti" sekmesinde de gösterilir.
- Telefonunuzun Ayarlar uygulamasını açın.
- Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri
- Ekran kapalı kalsın'ı açın.
- Cihazınızın Saat uygulamasını
- Alarm eklemek için en alttaki Ekle simgesine
dokunun.
- Hava tahmini'ni seçin.
- Alarmınızı durdurduğunuzda tahmin gösterilir.
dokunun.İpucu: Saat uygulamanızın konumunuza erişebildiğinden emin olun.