Как настроить расписание режима сна

Приложение "Часы" поможет вам быстрее засыпать, а также поддерживать стабильный режим сна.

Как настроить время отхода ко сну и время пробуждения

Указав время отхода ко сну и время пробуждения, вы увидите, сколько составит продолжительность сна. Будильник, настроенный на вкладке "Режим сна", также появится на вкладке "Будильник".

  1. Откройте приложение "Часы" Часы
  2. Нажмите Режим сна.
  3. На карточке "Расписание" нажмите на время под заголовком Режим сна.
  4. Настройте время сна и дни, по которым будет включаться программа "Пора спать". 
  5. Выберите подходящий вариант: 
  6. Нажмите на время под вкладкой Пробуждение.
  7. Настройте время пробуждения и дни, по которым будет включаться будильник.
  8. Выберите подходящий вариант: 
    • Утренний будильник. Яркость подсветки экрана будет постепенно увеличиваться в течение 15 минут до включения будильника. 
    • Сигнал будильника. Выберите нужный вариант.
    • Вибросигнал. Включите вибрацию при срабатывании будильника.
    • Программа Google Ассистента. Выберите, какие действия Ассистент будет выполнять после вашего пробуждения. Подробнее…

Статьи по теме

7246561222482392415
true
Поиск по Справочному центру
true
true
true
false
false
false
false
Поиск
Очистить поле поиска
Закрыть поиск
Главное меню