モバイルデータ使用量を節約、管理する

「データ使用量」とは、モバイルデータ通信を使用してスマートフォンからアップロードまたはダウンロードされるデータ量のことです。データ使用量がデータ通信プランの上限内に収まるようにしたい場合などに、デバイスでのデータ使用量を確認、変更できます。

注: この手順の一部は、Android 8.0 以降でのみ動作します。詳しくは、お使いの Android のバージョンを確認する方法についての説明をご覧ください。

データセーバー モードでデータ使用量を抑える

Android 7.0 以降には、データ使用量に制限のあるデータ通信プランでモバイルデータ使用量を自動的に節約できる機能があります。データセーバー モードの使用方法をご確認ください

モバイルデータ使用量を確認する

  1. スマートフォンの設定アプリを開きます。
  2. [ネットワークとインターネット] 次に [データ使用量] をタップします。
  3. [モバイル] の下にデータ使用量の合計が表示されます。
  4. [モバイルデータ使用] をタップするとグラフや詳細情報が表示されます。
    • 期間を選択するには、下向きの矢印 下矢印 をタップします。
    • 各アプリのデータ使用量はグラフの下に表示されます。

モバイルデータ使用量の警告と上限を設定する

警告を設定してデータ使用に関するアラートを受け取る
  1. スマートフォンの設定アプリを開きます。
  2. [ネットワークとインターネット] 次に [データ使用量] をタップします。
  3. [モバイルデータ使用] 次に 設定アイコン 設定 をタップします。
  4. [データ警告] をタップします。必要に応じて、まず [データ警告を設定] をオンにします。
  5. 数値を入力します。メガバイト(MB)とギガバイト(GB)を切り替えるには、下矢印 下矢印 をタップします。
  6. [設定] をタップします。

使用量が設定した数値に達すると警告が表示されます。

上限を設定してモバイルデータを自動的にオフにする

重要: モバイルデータ通信がオフになると、一部の機能が利用できなくなります。

データ使用量の上限を設定するには:

  1. スマートフォンの設定アプリを開きます。
  2. [ネットワークとインターネット] 次に [データ使用量] をタップします。
  3. [モバイルデータ使用] 次に 設定アイコン 設定 をタップします。
  4. [データ上限の設定] がオンになっていない場合はオンにします。画面に表示されるメッセージの内容を確認し、[OK] をタップします。
  5. [データ上限] をタップします。
  6. 数値を入力します。メガバイト(MB)とギガバイト(GB)を切り替えるには、下矢印 下矢印 をタップします。
  7. [設定] をタップします。

上限に達し、モバイルデータ通信が自動的にオフになった場合:

  • 通知が表示されます。
  • モバイルデータ通信をオンに戻すには、上記の手順で [データの上限の設定] をオフにします。

データ使用量節約のためにデータ通信の設定を変更する

モバイルデータ通信をオンまたはオフにする
  1. スマートフォンの設定アプリを開きます。
  2. [ネットワークとインターネット] 次に [データ使用量] をタップします。
  3. [モバイルデータ] をタップします。
ヒント: モバイルデータでのアクセスをオフにして、データ使用量を抑えることができます。このようにした場合、Wi-Fi ネットワークに接続しているときのみデータ通信を使用できます。
自動同期のオンとオフを切り替える

データ使用量を減らすには、自動同期をオフにします。このようにした場合、アプリを手動で同期する必要があります。自動同期をオフにし、手動で同期する方法をご確認ください

アプリごとのバックグラウンドのデータ使用を許可または制限する

スマートフォンでアプリによるデータ使用方法を管理できます。アプリの権限を変更する方法をご確認ください

データセーバー モードでデータ使用量を抑える(Android 7.0 以上)

データ通信量に制限のあるプランでモバイルデータの使用量を抑えるには、データセーバー モードの使用方法をご確認ください

アプリごとのバックグラウンド データ使用を制限する(Android 7.0 以前)

重要: バックグラウンドのデータ使用を制限すると、アプリのパフォーマンスが影響を受ける可能性があります。たとえば、次にアプリを起動するまでそのアプリからのメッセージが表示されない場合があります。

スマートフォンの設定アプリからデータ使用量を制限する前に、アプリ自体の設定メニューからデータ使用を制限できるかどうかを確認します。

アプリごとのバックグラウンドのデータ使用量を確認して制限するには:

  1. スマートフォンの設定アプリを開きます。
  2. [ネットワークとインターネット] 次に [データ使用量] をタップします。
  3. [モバイルデータ使用] をタップします。
  4. 下にスクロールして該当のアプリを探します。
  5. 詳細や設定項目を表示するには、アプリの名前をタップします。
    • 「合計」は、該当期間中のそのアプリのデータ使用量です。
    • 「フォアグランド」は、アプリを使用している最中のアプリのデータ使用量です。
    • 「バックグラウンド」は、アプリを利用していないときのアプリのデータ使用量です。
  6. バックグラウンド モバイルデータ使用の設定を変更します。
    • アプリのバックグラウンド データ使用を制限するには、[バックグラウンド データ] をオフにします。
    • データセーバーがオンになっているときにデータ使用制限が適用されないようにするには、[データの無制限使用] をタップします。
[データ ローミング] をオンまたはオフにします。

重要: データ ローミングを利用しないとインターネットに接続できない地域もあります。携帯通信会社によっては、データ ローミングに追加料金が発生することがあります。

  1. スマートフォンの設定アプリを開きます。
  2. [ネットワークとインターネット] 次に [モバイル ネットワーク] をタップします。
  3. [ローミング中] をオンまたはオフにします。

モバイルデータ使用の設定に関するトラブルシューティング

重要: スマートフォンの設定アプリで表示されているデータ使用量を測定します。一部の携帯通信会社では、異なる方法で使用量を測定する場合があります。ご利用の携帯通信会社に計測方法とご利用プランのデータ使用量の上限を確認することをおすすめします。

Wi-Fi 設定のみが表示される場合
  1. SIM カードがデバイスに挿入されていることを確認します。
  2. モバイルデータ通信の契約があることを確認します。
スマートフォンで複数の SIM を利用している場合

モバイルデータの使用を 1 枚の SIM に割り当てていることをご確認ください。SIM にアクティビティを割り当てる方法をご確認ください

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