Važno: neke od ovih uputa funkcioniraju samo na Androidu 10 i novijim verzijama. Saznajte kako provjeriti verziju Androida.
Postavljanje Digitalne ravnoteže
Da biste pronašli Digitalnu ravnotežu kao aplikaciju, u njoj otvorite aplikaciju Postavke i uključite opciju Prikaži ikonu na popisu aplikacija.
Prilikom prvog otvaranja Digitalne ravnoteže trebate postaviti svoj profil.
- Otvorite aplikaciju Postavke na telefonu.
- Dodirnite stavku Digitalna ravnoteža i roditeljski nadzor.
- U odjeljku "Vaši alati za Digitalnu ravnotežu" dodirnite Prikaži podatke.
Savjet: također možete upravljati djetetovim računom ako je na njegovom uređaju vaš račun postavljen kao zadani roditeljski račun. Saznajte više o Family Linku.
Upravljanje vremenom provedenim u aplikacijama
Saznajte koliko vremena provodite u aplikacijama- Na telefonu otvorite aplikaciju Postavke.
- Dodirnite stavku Digitalna ravnoteža i roditeljski nadzor.
- Na grafikonu se prikazuje vaša upotreba telefona na taj dan. Za više informacija dodirnite grafikon. Na primjer:
- Vrijeme upotrebe: koje su aplikacije bile na zaslonu i koliko dugo.
- Otključavanja: koliko ste puta otključali telefon i otvorili određene aplikacije.
- Obavijesti: koliko ste obavijesti dobili i od kojih aplikacija.
- Dodirnite navedenu aplikaciju da biste vidjeli više informacija ili promijenili njene postavke.
Važno: neki poslovni ili školski računi možda neće funkcionirati s tajmerima za aplikacije.
- Na telefonu otvorite aplikaciju Postavke.
- Dodirnite stavku Digitalna ravnoteža i roditeljski nadzor.
- Dodirnite grafikon.
- Pored aplikacije koju želite ograničiti dodirnite Postavi tajmer
.
- Odaberite koliko vremena možete provesti u toj aplikaciji. Zatim dodirnite Postavi.
- Tajmeri za aplikacije poništavaju se u ponoć.
- Da biste ponovo upotrijebili aplikaciju prije ponoći, ponovite korake od 1. do 4. i izbrišite tajmer za aplikaciju.
Upravljanje vremenom u Google Chromeu
Saznajte koliko vremena provodite na web-lokacijama- Otvorite aplikaciju Postavke.
- Dodirnite stavku Digitalna ravnoteža i roditeljski nadzor.
- Dodirnite grafikon
Chrome
.
- Ako se ta stavka ne prikaže odmah, dodirnite Prikaži sve aplikacije.
- Pomičite se i dodirnite Prikaži web-lokacije koje posjećujem
Prikaži. Prikazat će se web-lokacije koje ste posjetili i vrijeme koje ste proveli koristeći ih svaki dan.
- Dodirnite pojedinačnu web-lokaciju da biste saznali koliko ste vremena proveli na njoj.
Sakrijte starije posjete web-lokaciji
Da biste prestali prikazivati starije posjete web-lokaciji, dodirnite web-lokaciju na popisu. Pri dnu dodirnite Ukloni starije posjete Ukloni. Ako ponovo posjetite tu web-lokaciju, prikazat će se ponovo na popisu.
- Otvorite aplikaciju Postavke.
- Dodirnite stavku Digitalna ravnoteža i roditeljski nadzor.
- Dodirnite grafikon
Chrome
.
- Ako se ta stavka ne prikaže odmah, dodirnite Prikaži sve aplikacije.
- Pored web-lokacije koju želite ograničiti dodirnite Postavi tajmer za web-lokaciju
.
- Odaberite vremensko ograničenje, a zatim dodirnite U redu.
Smanjenje odvlačenja pažnje pri prestanku upotrebe telefona
Zakažite promjene da biste se lakše pripremili za počinak- Na telefonu otvorite aplikaciju Postavke.
- Otvorite stavku Digitalna ravnoteža i roditeljski nadzor.
- Dodirnite Način rada za spavanje.
- Odaberite način uključivanja načina rada za spavanje:
- Prema rasporedu: postavite vrijeme početka i završetka i dane u tjednu.
- Tijekom punjenja za vrijeme spavanja: postavite vremena "Nakon" i "Prije" i punite telefon u tom vremenskom okviru.
- Prilagodba: kada je uključen način rada za spavanje, možete uključiti jednu ili obje postavke.
- Nijanse sive: time se uklanjaju boje zaslona.
- Ne uznemiravaj: saznajte kako izbjeći ometanja.
- Na telefonu otvorite aplikaciju Postavke.
- Dodirnite Digitalna ravnoteža i roditeljski nadzor
Način rada za koncentraciju.
- Odaberite aplikacije koje želite pauzirati. Kada je uključen Način rada za koncentraciju, ne možete upotrebljavati te aplikacije i nećete primati obavijesti od njih.
- Koristite Način rada za koncentraciju da biste izbjegli ometanja.
- Da biste uključili ili isključili Način rada za koncentraciju, pri vrhu dodirnite Uključi sada ili Isključi sada.
- Da bi se Način rada za koncentraciju automatski uključio, dodirnite Postavite raspored .
- Da biste privremeno prekinuli pauziranje aplikacija kada je uključen Način rada za koncentraciju, dodirnite Odmori se i odaberite vremensko ograničenje.
Savjet: na nekim telefonima možete dodati Način rada za koncentraciju u Brze postavke. Saznajte više o Brzim postavkama
Povezane opcije možete promijeniti putem postavki Digitalne ravnoteže. Saznajte kako: