Health Connect की मदद से चले गए कदमों को ट्रैक करना

Health Connect की मदद से, रोज़ाना चले गए कदमों का डेटा अपने Android फ़ोन में अपने-आप रिकॉर्ड किया जा सकता है.

आपकी गतिविधि की पूरी जानकारी देने के लिए, यह आपके फ़ोन पर मौजूद चले गए कदमों के डेटा को अन्य ऐप्लिकेशन और पहने जाने वाले डिवाइस के कदमों के डेटा के साथ जोड़ता है. आपके पास कभी भी, चले गए कदमों को ट्रैक करने की सुविधा बंद करने का विकल्प होता है.

जानें कि आपका फ़ोन, चले गए कदमों को कैसे ट्रैक करता है

अहम जानकारी:

• शुरू करने से पहले, पक्का करें कि आपके डिवाइस में नया सिस्टम अपडेट इंस्टॉल हो. इससे यह पक्का होता है कि आपको Health Connect की सभी सुविधाएं मिलें. जैसे, चले गए कदमों को मोबाइल पर ट्रैक करने की सुविधा.
• यह सुविधा सिर्फ़ Android 14 और इसके बाद वाले वर्शन पर उपलब्ध है.

अपडेट देखने के लिए:

1. अपने डिवाइस का सेटिंग ऐप्लिकेशन खोलें.
2. सुरक्षा और निजता सिस्टम और अपडेट Google Play का सिस्टम अपडेट पर टैप करें.
3. अपडेट देखें या पुष्टि करें कि "आपका डिवाइस अप-टू-डेट है."

Health Connect, Android डिवाइस से आपके चले गए कदमों की जानकारी अपने-आप इकट्ठा कर सकता है. यह सुविधा तब शुरू होती है, जब किसी ऐप्लिकेशन को Health Connect के ज़रिए कदमों की जानकारी ऐक्सेस करने की अनुमति मिल जाती है.

यह डेटा आसानी से इंटिग्रेट हो जाता है. इससे आपको अपनी गतिविधि की पूरी जानकारी एक ही जगह पर मिलती है.

• अपने-आप ट्रैक होने की सुविधा: किसी ऐप्लिकेशन को Health Connect के ज़रिए कदमों की जानकारी ऐक्सेस करने की अनुमति मिलते ही, कदमों की जानकारी इकट्ठा होना शुरू हो जाती है.
• चले गए कदमों की कुल संख्या: Health Connect, आपके फ़ोन और कनेक्ट किए गए अन्य ऐप्लिकेशन या पहने जाने वाले डिवाइस से मिले कदमों की संख्या को सेव करता है. आपने जिस भी ऐप्लिकेशन को Health Connect में कदमों की संख्या ऐक्सेस करने की अनुमति दी है उसे यह संख्या मिलती है.
• डेटा सोर्स को लेबल करना: Health Connect में, आपके फ़ोन से मिले कदमों की जानकारी को डिवाइस के नाम के साथ दिखाया जाता है. जैसे, "Google Pixel 9a".

फ़ोन पर कदमों को ट्रैक करने की सुविधा बंद करना

अपने फ़ोन से Health Connect में कदमों की जानकारी अपने-आप रिकॉर्ड होने से रोकने के लिए, Health Connect की सेटिंग में जाएं.

1. "डिवाइस" सेक्शन पर जाएं.
2. अपना डिवाइस चुनें।
   • उदाहरण: Google Pixel 9a
3. कदम की सेटिंग को बंद करें.
   • इस सेटिंग के बंद होने पर, आपका फ़ोन Health Connect में कदमों की जानकारी को रिकॉर्ड और सेव नहीं करता.

चले गए कदमों का डेटा फ़ोन पर मैनेज करना

Health Connect में जाकर, अपने फ़ोन से रिकॉर्ड किया गया कदमों का डेटा देखा और मिटाया जा सकता है.

चले गए कदमों का डेटा फ़ोन पर देखना

1. Health Connect खोलें.
2. डेटा ब्राउज़ करें या डेटा और ऐक्सेस पर टैप करें.
   • इसके अलावा, “डिवाइस” सेक्शन पर जाकर भी ऐसा किया जा सकता है.
     1. अपना डिवाइस चुनें।
        • उदाहरण: Google Pixel 9a
     2. "डिवाइस मैनेज करें" में जाकर, डिवाइस पर मौजूद डेटा देखें पर टैप करें.
3. गतिविधि कदम पर टैप करें.
   • “एंट्री” टैब में, आपको अपने डिवाइस के नाम से लेबल की गई एंट्री मिल सकती हैं. साथ ही, कनेक्ट किए गए अन्य ऐप्लिकेशन से मिली एंट्री मिल सकती हैं.
     • उदाहरण: Google Pixel 9a

अपने फ़ोन में मौजूद, चले गए कदमों की संख्या से जुड़ा डेटा मिटाना

अपने फ़ोन में मौजूद, चले गए कदमों का डेटा मिटाने के लिए, आपके पास दो मुख्य विकल्प हैं:

• डिवाइस सेक्शन से मिटाएं:
  1. Health Connect खोलें.
  2. ऊपर की ओर स्वाइप करके, “डिवाइस” सेक्शन पर जाएं.
  3. डिवाइस पर टैप करें।
  4. अपना डिवाइस चुनें।
     • उदाहरण: Google Pixel 9a
  5. "डिवाइस मैनेज करें" में जाकर, डिवाइस पर मौजूद डेटा देखें पर टैप करें.
  6. चले गए कदमों का पूरा डेटा मिटाने के लिए, सबसे ऊपर दाईं ओर, मिटाएं पर टैप करें.
     • इसके अलावा, मिटाने के लिए अलग-अलग एंट्री चुनने के लिए, चरण पर टैप करें.
• डेटा मिटाने की सामान्य सुविधा का इस्तेमाल करना:
  • आपके फ़ोन पर रिकॉर्ड किए गए कदमों की जानकारी, अपने-आप मिटने की सेटिंग के मुताबिक मिट जाती है. इन्हें Health Connect में मौजूद सभी डेटा के लिए कॉन्फ़िगर किया जाता है.
  • आपके पास कदमों की संख्या के लिए, "डेटा मिटाने की सामान्य कार्रवाई” करने का विकल्प होता है. Health Connect से अपना डेटा मिटाने का तरीका जानें.

फ़ोन के डेटा सोर्स की प्राथमिकता को अडजस्ट करना

Health Connect, कई सोर्स से डेटा इकट्ठा करता है. इनमें आपका फ़ोन और तीसरे पक्ष के कनेक्ट किए गए ऐप्लिकेशन शामिल हैं. इससे एक ही कुल संख्या मिलती है. आपके पास यह मैनेज करने का विकल्प होता है कि इस कुल संख्या में, आपके फ़ोन से ट्रैक किए गए कदमों को कितनी प्राथमिकता दी जाए.

डिफ़ॉल्ट रूप से, आपके फ़ोन के कदमों की जानकारी देने वाले डेटा स्ट्रीम को कदमों की कुल संख्या में शामिल किया जाता है. हालांकि, इसे सबसे कम प्राथमिकता दी जाती है.

इस प्राथमिकता को मैनेज करने के लिए:

1. Health Connect खोलें.
2. डेटा मैनेज करें डेटा सोर्स और प्राथमिकता पर टैप करें.
3. ड्रॉपडाउन में, गतिविधि पर टैप करें.
4. “डेटा सोर्स” सूची में जाकर, अपना फ़ोन ढूंढें.
   • उदाहरण: Google Pixel 9a
5. डिवाइस के नाम के बगल में, मौजूद, ज़्यादा पर टैप करें.
   • इसका इस्तेमाल करके:
     • स्टेप एग्रीगेशन के लिए प्राथमिकता को ऊपर या नीचे ले जाएं.
     • इसे एग्रीगेशन से पूरी तरह हटाएं. इस विकल्प से, ऐप्लिकेशन की अनुमतियां रद्द किए बिना, कुल कदमों की संख्या में आपके फ़ोन से गिने गए कदमों को शामिल नहीं किया जाता.

इसी विषय से जुड़े लिंक

• Health Connect के बारे में जानकारी
• Health Connect का इस्तेमाल शुरू करना