Med Google Fit kan du ha all treningsinformasjonen din knyttet til Google-kontoen din og dele den med andre apper og enheter du bruker i helseøyemed. Når du vil sjekke inn eller se statistikk for aktivitetene dine, er det bare å åpne Google Fit.
Du kan gi apper tilgang til dataene, og du kan fjerne denne tilgangen når som helst i Google Fit-innstillingene. Og du kan når som helst slette dataene som er lagret i Google Fit. Finn ut mer om hvordan deling med tilknyttede apper fungerer med Google Fit-dataene dine.
Synkroniser andre apper med Fit
Enkelte andre apper kan dele informasjon med Fit, slik at du kan se treningsdataene dine på ett sted. Du må koble en app til Helse-appen for å dele de tilhørende dataene med Fit.
Se eller fjern tilknyttede apper
Du kan kontrollere hvilke apper som deler data med Fit.
- Åpne Google Fit-appen
på iPhone.
- Trykk på Profil
Innstillinger
.
- Trykk på Administrer tilkoblede apper.
- For å slutte å dele informasjon mellom Fit og en annen app, trykk på appen
på iPhone.
Innstillinger 
.Hvis du kobler en app fra Google Fit, blir appen koblet fra alle enheter den er installert på. Denne frakoblingen innebærer ikke at data den aktuelle appen har lagret i Google Fit, blir slettet.
Datatyper som lagres av Google Fit
Aktivitetsinformasjon
Aktivitetsinformasjon er data om fysisk aktivitet.
Aktivitetsinformasjon kan omfatte data som skrittelling, kaloriforbruk og hastighet for aktiviteter som løping, gange og sykling. Når du gir en app tillatelse til å lese aktivitetsinformasjon, har appen tilgang til all aktivitetsinformasjon som er lagret i Google Fit, inkludert informasjon som er hentet inn og lagret av Google og andre apper.
Posisjonsdata
Posisjonsdata er informasjon om hvor du er, og hvor du har vært.
Med posisjonsdata kan appen vise statistikk, for eksempel hvor langt du har løpt, eller hvor raskt du har syklet. Hvis du gir en app tillatelse til å se posisjonsdataene dine, kan appen bruke posisjonsdataene som andre apper har lagret i Google Fit.
Ernæring og hydrering
Google Fit sporer mat og drikke for deg hvis du angir ernærings- og hydreringsinformasjon via en tilknyttet app.
Ernærings- og hydreringsinformasjon kan omfatte kaloriinntak, makronæringsstoffer, mikronæringsstoffer og vanninntak.