Nastavenie plánu večierky

V aplikácii Hodiny si môžete nastaviť pevný plán spánku a pripraviť sa na zaspávanie.

Nastavenie času večierky a prebudenia

Keď nastavíte čas večierky a prebudenia, môžete kontrolovať, ako dlho budete spať. Budík nastavený na karte Večierka sa tiež zobrazí na karte Budík.

1. Otvorte aplikáciu Hodiny . 
2. Klepnite na položku Večierka.
3. Prejdite na kartu Plán a klepnite na čas v sekcii Večierka.
4. Nastavte večierku a dni, kedy sa má postup večierky používať. 
5. Vyberte ľubovoľnú možnosť: 
   • Upozornenie s pripomenutím: nastavte pripomenutie večierky.
   • Režim večierky: v čase večierky vypnite zvuk telefónu a farby obrazovky. Ako spravovať čas strávený používaním telefónu
6. Klepnite na čas v sekcii Prebudenie.
7. Nastavte čas prebúdzania a dni, kedy sa má budík používať.
8. Vyberte ľubovoľnú možnosť: 
   • Slnečný budík: nechajte obrazovku pomaly rozjasňovať 15 minút pred zvonením budíka.
   • Zvuk: vyberte zvuk budíka.
   • Vibrovať: zapnite vibrovanie pri zvonení budíka.
   • Postup Asistenta Google: vyberte, čo má Asistent urobiť, keď sa zobudíte. Ďalšie informácie o postupoch

Počúvanie upokojujúcich zvukov

Môžete si prehrať upokojujúcu hudbu z rôznych prehrávačov, ktorá vám pomôže ľahšie zaspať. Uspávacie zvuky sa prehrajú iba vtedy, keď ich zapnete.

1. Otvorte aplikáciu Hodiny . 
2. Klepnite na položku Večierka.
3. V sekcii Uspávacie zvuky klepnite na aktuálny zvuk alebo Vybrať iný zvuk.
4. Vyberte, ktorú aplikáciu chcete používať a ktorý zvuk prehrávať. Môžete tiež použiť zvuky vo svojom zariadení. Ako používať médiá z iných aplikácií

Kontrola nedávnej aktivity počas večierky

Dôležité: Ak chcete využívať túto funkciu, musíte používať aplikáciu Digitálna rovnováha.

Môžete zistiť, ktoré aplikácie používate počas plánovanej večierky a odhad času stráveného v posteli. Čas strávený v posteli telefón spozná podľa toho, že je nehybný a v tmavej miestnosti. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, vaše zariadenie by malo byť počas plánovanej večierky zapnuté a v spálni.

• Postup zobrazenia tejto aktivity: aplikácie Hodiny a Digitálna rovnováha majú prístup k dennému využitiu aplikácií, detekcii pohybu a svetla počas plánovanej večierky a histórii časových pásiem.
• Ak sa chcete dozvedieť viac o konkrétnom dni: klepnite nad grafom na trvanie, napríklad na 18 minút. Vedľa stráveného času nájdete tiež ikony aplikácií. Ak ste zariadenie počas plánovanej večierky nepoužívali, zobrazí sa hlásenie Telefón sa nepoužíval.  
• Graf bez údajov: skontrolujte, či ste zapli Použiť plán večierky a povolili aplikácii Hodiny používať vaše údaje. Ak chcete spravovať povolenia, na karte Nedávna aktivita počas večierky klepnite na ponuku   Spravovať údaje.

Kontrola údajov o kašľaní a chrápaní v telefónoch Pixel

Dôležité: Aplikácia Digitálna rovnováha nie je určená na lekárske účely. Jej účelom je poskytovať informácie, ktoré vám môžu pomôcť nájsť rovnováhu využitím technológií, ktoré vám vyhovujú. Ak máte obavy o svoj zdravotný stav, poraďte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Google neposkytuje záruku, že pomocou tejto funkcie je možné dosiahnuť konkrétne výsledky.

Kontrola údajov z Hodín

1. Otvorte v telefóne Hodiny.
2. Klepnite na položku Večierka .

Tip: Ak používate režim večierky prvý raz, v sekcii Zobrazovanie kašľania a chrápania klepnite na Pokračovať Povoliť.

Tip: Po klepnutí na možnosť Večierka môžete prepínať medzi položkami Aktivita po večierke a Kašeľ a chrápanie.

Kontrola údajov z Digitálnej rovnováhy

1. V telefóne klepnite na aplikáciu Nastavenia.
2. Klepnite na položku Digitálna rovnováha a rodičovská kontrola.
3. V sekcii Zobrazovať aktivitu súvisiacu s kašľaním a chrápaním klepnite na Pokračovať.

Tip: Pri ďalšom otvorení aplikácie Digitálna rovnováha nájdete údaje o kašľaní a chrápaní v sekcii Režim večierky.

Vyhľadanie údajov

1. Na ploche telefónu klepnite na .
2. Zadajte výraz „kašeľ“.
3. Ak chcete otvoriť aplikáciu Digitálna rovnováha, klepnite na Kašeľ a chrápanie.

Vymazanie údajov

Dôležité: Ak chcete využívať túto funkciu, musíte používať aplikáciu Digitálna rovnováha.

Ak chcete vymazať údaje o používaní zariadenia, dáta senzorov večierky a históriu časových pásiem, odstráňte povolenie používať dané informácie:

1. Otvorte aplikáciu Hodiny .
2. Klepnite na položku Večierka.
3. Vedľa položky Nedávna aktivita pri večierke klepnite na Viac .
4. Klepnite na Spravovať údaje. 
5. Klepnutím na ľubovoľnú možnosť nižšie vyberte, ktoré údaje chcete vymazať:
   • denné údaje o používaní zariadenia,
   • dáta senzorov večierky,
   • história časového pásma.
   • Hodiny: Aj keď odstránite údaje z aplikácie Hodiny, môžete prístup k nej aplikácii Digitálna rovnováha ponechať.

Kontrola zajtrajších udalostí

Dôležité: Táto funkcia nie je k dispozícii pre kalendáre s pracovnými alebo školskými účtami.

Ak chcete nastaviť budík pred udalosťami v nasledujúcom dni, použite kalendár v dolnej časti karty Večierka. Ak chcete kartu nadchádzajúcich udalostí prepojiť s Kalendárom Google, musíte povoliť prístup ku kalendáru počas režimu večierky. Všetky kalendáre z Kalendára Google sa tiež zobrazia na karte Večierka.

Ako ponechať obrazovku tmavú počas večierky

Môžete zabrániť, aby bola vaša obrazovka počas režimu večierky vždy zapnutá.

1. Otvorte v telefóne aplikáciu Nastavenia. 
2. Klepnite na položky Digitálna rovnováha a rodičovská kontrola Režim večierky Prispôsobiť.
3. Vypnite možnosť Ponechať obrazovku tmavú.

Ako k budíku pridať miestnu predpoveď počasia

Pri spustení budíka si môžete pozrieť informácie o počasí.

1. Otvorte v zariadení aplikáciu Hodiny .
2. Budík pridáte tak, že dole klepnete na Pridať .
3. Vyberte Predpoveď počasia.
   • Keď vypnete budík, zobrazí sa predpoveď.

Tip: Uistite sa, že aplikácia Hodiny má prístup k vašej polohe.

Súvisiace články

• Správa spôsobu, akým trávite čas používaním telefónu Pixel
• Nastavenie, zrušenie alebo odloženie budíkov
• Zmena vzhľadu hodín