Controlar configurações de sono para o Nest Hub

Você pode monitorar seu sono com o Google Fit para entender melhor sua saúde e seu bem-estar geral. Por exemplo, você fazer o seguinte:

• Perguntar ao Assistente sobre seus dados de sono nos dispositivos com o Assistente. Isso pode incluir informações como duração, rotina e qualidade do sono.
• Receber sugestões personalizadas do Google Fit. Você pode dormir melhor com essas dicas sobre rotinas de sono ideais, recomendações de sono e bem-estar.  
• Permita que o Nest Hub rastreie sons que interrompem seu sono durante o uso do Sensor de sono.

Você pode mudar as configurações de sono a qualquer momento.

Desativar o monitoramento do sono

1. No dispositivo, abra o app Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Configurações .
4. Em "Preferências de monitoramento", toque em Configurações para outros dispositivos Nest Hub.
5. Em "Sensor de sono", toque em Desativar.
6. Para confirmar a seleção, toque em Desativar.

Desativar o monitoramento de distúrbios do sono

1. No dispositivo, abra o app Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Configurações .
4. Em "Preferências de monitoramento", toque em Configurações para outros dispositivos e selecione seu dispositivo.
5. Em "Monitorar tosse e roncos", toque em Desativar.

Desativar o acesso do Assistente aos dados de sono

Importante: quando você desativa o acesso do Assistente a dados de sono, o sensor de sono é desativado em todos os dispositivos Nest conectados ao Assistente.

1. No dispositivo, abra o app Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Configurações .
4. Em "Dados e personalização do Google Fit", toque em Gerenciar Google Assistente.
5. Desative Sono.
6. Para confirmar, toque em Desativar.

Desativar sugestões de sono

Importante: ao desativar as sugestões de sono, você não receberá mais sugestões personalizadas. Ainda é possível receber informações gerais.

1. No dispositivo Android, abra o app Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Configurações .
4. Em "Personalização", toque em Gerenciar personalização.
5. Desative a opção Sugestões de sono.
6. Para confirmar, toque em Desativar.

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