Sykkeen seuranta puhelimella

Seuraamalla sykettäsi puhelimella voit saada käsityksen kehosi hyvinvoinnista.

Tärkeää: Sykkeen seurantaa ei ole tarkoitettu sairauksien tai terveydentilojen diagnosointiin, parantamiseen, lieventämiseen, ehkäisemiseen tai hoitoon. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen terveyttäsi koskevissa kysymyksissä.

Mitä tarvitset

Voit seurata sykettäsi joillain Android-puhelimilla.

Sykkeen mittaaminen

1. Avaa puhelimella Google Fit ‑sovellus .
2. Valitse alareunasta Aloitusnäyttö.
3. Vieritä "Syke"-kohtaan ja valitse Lisää .
4. Kosketa takakameran linssiä ja pidä sormeasi kevyesti sen päällä. Seuraa ohjeita näytöllä ja pidä kätesi paikallaan.
   • Tämä toimii parhaiten hyvin valaistussa huoneessa. Jos olet himmeästi valaistussa tilassa, osoita kamera kohti valonlähdettä tai laita puhelimen taskulamppu päälle. Valitse Google Fit ‑sovelluksen alaosasta Taskulamppu .
5. Valitse Tallenna.

Vinkki: Varmista, että kätesi ovat lämpimät. Verenkierto heikkenee sormissasi, jos ne ovat kylmät, mikä voi aiheuttaa heikon signaalin. 

Aiempien sykkeiden löytäminen

1. Avaa puhelimella Google Fit ‑sovellus .
2. Valitse alareunasta Aloitusnäyttö.
3. Vieritä "Syke"-kohtaan ja valitse Lisää .
4. Näet sykehistoriasi valitsemalla Päivä, Viikko, Kuukausi tai Vuosi.